Happines inside

    

Fokus !

Otak hanya mencari jawaban dari pertanyaan yang kita fokuskan. Keseharian hidup kita, kesenangan, kesedihan, dan kecemasan sangat dipengaruhi oleh kemana paling sering fokus perhatian kita diarahkan. Focus dengan yang ada dan apa yang dapat dilakukan  untuk mengejar keinginan terdalam.

                Bertanya adalah salah satu cara yang paling efektif untuk mengubah focus, terutama bertanya pada diri sendiri. Jawaban yang baik tergantung dari pertanyaan yang baik pula. “ubahlah pertanyaanya”. Hidup kita sangat ditentukan kemana focus kita paling banyak diarahkan.

                “kita selalu sering focus pada sapek negative dalam hidup, pada sesuatu yang buruk. Berusahalah melihat kebaikan dan sesuatu yang indah disekitar kita, maka kita akan dapat mengubah tetangga kita. Dari sini kita dapat mengubah tetangg dan orang-orang yang hidup di lingkungan kita dan kota kita. Kita dapat membawa kedamiaan dan cinta kepada dunia yang sangat haus akan dunia ini”.  (Hal : 156-164)

Enjoy your life !

                jika kita benar-benar memikirkan apa yang kita kerejakan pada momen ini, munculah rasa-rasa baru yang belum pernah kita rasakan dan akan memperkaya jiwa dan tubuh kita. Otak manusia hanaya dapat memikirkan satu hal dalam satu waktu. Kebanyakan dari kita ssewaktu makan memikirkan hal lain, Membaca Koran atau melihat televisi. Ini membuat kegiatan penting seperti makan, ketika kita sedang memasukan energy ke tubuh kita, tidak kita perhatikan.

                “mereka hidup seolah-olah tidak akan mati, dan mereka mti seolah-olah tidak akan hidup”.  (Hal : 171).

Vashdev, Govin. 2012. Happines Inside. Jakarta : PT Mizan Publik.